сохранить сердце здоровым, а жизнь долгой и активной — для себя и своих близких

Умный кардиочекап

3 августа в 12:00 | Онлайн-вебинар от врачей-кардиологов

Чёткий пошаговый алгоритм диагностики, выявления рисков и предупреждения инфаркта, инсульта и других ССЗ ― своевременно и с минимальными затратами

Современные доказательные методики

Многолетний практический опыт врачей-кардиологов

Готовый маршрут диагностики: получите чёткий список критически важных обследований и анализов, нужных именно вам

Пошаговый алгоритм действий: сдав минимум анализов, оцените свои риски (явные и скрытые) и получите от врачей маршрутную карту действий, которые приведут к результату

Как не потратить лишнего: узнаете, как стабилизировать состояние и вовремя остановить прогрессирование заболеваний без ненужных обследований, бесполезных препаратов и бесконечных походов по врачам

Минимум усилий ― максимум эффекта для здоровья

Новикова Диана Сергеевна

Удачкина Елена Васильевна

Сегодня 30 лет ― это новые 40: сердечно-сосудистые заболевания стремительно молодеют. Внешне всё может быть в порядке, но на приёме даже у молодых людей выявляются отклонения.

По прогнозам ВОЗ, в 2050 году от заболеваний сердца умрёт 35,6 млн человек ― смертность растёт из-за современного образа жизни:

малоподвижность (точнее, неподвижность в течение дня), вредные привычки в питании, курение, алкоголь, тревожно-депрессивные расстройства. Все это уже в молодом возрасте способствует росту сердечно-сосудистых заболеваний среди молодого населения

Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания забирают 18,6 млн человек. Заболевания сердца коварны и могут скрытно развиваться годами, а потом резко стать фатальными ― это самая распространённая причина смертности в мире.

Количество ежегодных смертей «от сердца» в России ― более 800 тысяч человек (сопоставимо с населением Волгограда или Уфы). Пандемия COVID-19 сильно ударила по «сердцам людей» во всём мире ― риски многократно возросли.

Единственный способ предотвратить болезни сердца и сосудов ― это пройти грамотный кардиочекап. Следуя рекомендациям врачей, можно уменьшить риски заболеваний до 80% и снизить возраст своего сердца, сделав его моложе паспортного.

ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ БОЛЕЗНЬ МОЖЕТ СЕБЯ НИКАК
НЕ ПРОЯВЛЯТЬ ДО ПЕРВОГО ИНФАРКТА ИЛИ ИНСУЛЬТА.

Вебинар «Умный кардиочекап» ― инвестиция в здоровое будущее, которая будет приносить дивиденды долгие годы в виде активной жизни, хорошего самочувствия и счастливых моментов с близкими.

Сохранить здоровье

Максимум
6-8 лет жизни

Консультации специалистов, углублённые исследования, лекарства и лечение: от 700 тысяч до 1 млн рублей

Поставлен диагноз «сердечная недостаточность», есть реальные риски для здоровья и жизни

10+ лет жизни

Консультации специалистов, углублённые исследования, лекарства и лечение: от 40 до 500 тысяч рублей

Выявлены факторы риска, в анамнезе инфаркт или инсульт

20+ лет жизни

Вебинар «Умный кадиочекап»: 3990 руб

Базовое обследование:
от 0 до 15 тысяч рублей

Ничего не беспокоит

Чем раньше вы начнёте инвестировать в здоровье, тем больше дивидендов получите

Если вы хотите жить долго и активно, чувствовать себя лучше, стабилизировать свое состояние, внедрить профилактику без фанатизма и сохранить ясность мышления и энергию, начните с вебинара «Умный кардиочекап».

Посмотреть программу

У вас нет явных проблем с сердцем, но вы заботитесь о своём здоровье, стремитесь вести активный образ жизни и сохранять работоспособность на долгие годы

У вас проявились первые симптомы ухудшения самочувствия, и вы тревожитесь, что это может привести к серьезным заболеваниям сердца

У вас есть наследственные риски сердечно-сосудистых заболеваний, и вы хотите предотвратить их развитие

У вас есть родные с заболеваниями сердца и сосудов, и вы переживаете за их жизнь и здоровье

Узнаете чёткий план обследований и необходимых действий, чтобы получить квалифицированную помощь, оценить риски и внедрить в жизнь точечные изменения для предотвращения дальнейшего развития болезней и сохранения хорошего самочувствия

Получите пошаговый алгоритм действий на случаи, когда явных симптомов нет и когда уже появились тревожные звоночки, сможете поднять своё здоровье на максимальный уровень и минимизировать риски возникновения ССЗ даже при неблагоприятном семейном анамнезе

Сможете адекватно оценивать состояние и риски близкого, будете иметь на руках готовый план, когда и что необходимо предпринимать, чтобы не допустить развития заболевания и помочь им сохранить дееспособность, сможете аргументированно доносить важность обследований и лечения

Сможете быстро рассчитать риски по ССЗ у пациентов, донести важность профилактики и изменения образа жизни, а при необходимости принять грамотное решение о назначениях или направлении к другим специалистам

Вы врач, но не кардиолог, который хочет работать с пациентами эффективнее и повышать их лояльность для успешного лечения

Сверитесь с современными доказательными методами профилактики и лечения ССЗ, получите схемы для быстрой и корректной оценки рисков и результаты последних исследований, чтобы ставить диагнозы и давать рекомендации эффективно, сохраняя приверженность пациентов

Вы начинающий врач-кардиолог, который стремится работать в современном доказательном подходе и постоянно повышать свою квалификацию

Научитесь говорить с врачами на одном языке, будете разбираться с диагнозами, рисками и обследованиями, чтобы не тратить время и деньги, получить квалифицированную помощь освободиться от тревоги за здоровье и будущее

Ваше здоровье ухудшается, ощущаете усталость, недомогание, отсутствие энергии, и вас тревожит, как это скажется на будущем

Вы чувствуете тревожные симптомы, но не обращаетесь к специалистам из-за страха услышать тяжелый диагноз или получить неграмотное лечение

Оцените своё состояние здоровья индивидуальные риски, узнаете, какие обследования пройти, чтобы держать сердце и сосуды под контролем без лишней тревоги и не пропустить возникновение опасных симптомов

Поймёте, какие обследования нужны, чтобы найти причину ухудшения состояния, сможете трезво оценить риски и выстроить чёткий план действий на ближайшее время, чтобы улучшить самочувствие, замедлить старение сердца и сосудов и не допустить развития заболеваний

Врачам

Пациентам и их близким

Кому будет полезен вебинар?

Когда особенно важно пройти кардиочекап?

Узнать подробнее

Более года не были у кардиолога — даже при отсутствии жалоб.
Малоподвижный образ жизни/сидячая работа/отсутствие достаточной двигательной активности.
Несбалансированное питание, обилие жирной пищи в питании.
Вредные привычки: курение любого вида табака и систем для курения, алкоголь, частые переедания.
Частые головные боли, мигрени.
Высокий уровень стресса и/или перенапряжения в жизни/ тревожные состояния/ эмоциональное выгорание.
Постоянная усталость, слабость, разбитость, повышенная утомляемость, снижение энергии и выносливости.
Снижение концентрации, ухудшение памяти.
«Скачки» артериального давления, нестабильные показатели.
Шум в ушах/ головокружения.
Боль в груди, перебои в работе сердца/ нарушение ритма сердца/ учащенное сердцебиение.
Одышка даже при умеренной физической нагрузке.
Избыточная масса тела, особенно в области живота.

💡 Если хотя бы один из этих пунктов про вас — не откладывайте: проверьте здоровье вовремя и получите чёткий план действий.

Есть хронические заболевания: сахарный диабет, аутоиммунные болезни, патологии щитовидной железы, почек, ревматологические заболевания и др.
→ Эти состояния серьёзно повышают риск инфаркта, инсульта и других осложнений.
→ Даже если вы уже наблюдаетесь у специалистов — важно оценить влияние всех факторов на сердце в комплексе.

У родственников был инфаркт или инсульт, другие сердечно-сосудистые заболевания
Это тревожный маркер наследственного риска. Даже при хорошем самочувствии вы можете быть в группе повышенного риска — и своевременный кардиочекап поможет выявить скрытые угрозы и вовремя принять меры.

Пременопауза или менопауза (ранняя менопауза)
Гормональная перестройка в этом периоде существенно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при отсутствии жалоб важно пройти диагностику — чтобы не пропустить начало патологий и сохранить здоровье, энергию и работоспособность.

Перенесённый COVID-19 — даже в лёгкой форме, особенно если после него:
– сохраняется усталость, «разбитость»,
– снизилась выносливость,
– появилось учащённое сердцебиение,
– возникла одышка или нестабильное давление.

Если вам уже 30 — это лучший момент, чтобы взять здоровье под контроль.
Сердечно-сосудистые заболевания всё чаще начинаются бессимптомно и «молодеют» — но их можно предотвратить, если действовать вовремя.

Чем раньше выявить — тем легче предотвратить.
В буквальном смысле: сохранённые годы жизни, сэкономленные сотни тысяч рублей на лечение, и главное — спокойствие за себя и близких.

Обратите внимание:
Эти признаки могут быть тревожными сигналами для сердца и сосудов.
Если вы узнали себя хотя бы в одном — вам точно стоит пройти кардиочекап.

Программа вебинара «Умный Кардиочекап»

Подготовка. Начните заботу о сердце уже сегодня

Важный шаг к контролю над своим здоровьем: без лишних усилий, но с максимальной пользой

На вебинаре проведем расшифровку тестов и анализов, чтобы вы:

Поняли, насколько ваши показатели соответствуют норме — без медицинских загадок

Научились правильно интерпретировать результаты и понимать, что они означают для вас — без тревоги и домыслов

Получили чёткую пошаговую карту действий по снижению риска инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний с акцентом на профилактику, а не на лечение последствий

Диагностические тесты
Вы узнаете, какие красные флаги и тревожные сигналы могут указывать на скрытые сердечно-сосудистые риски — даже если результаты анализов «в норме», а самочувствие не вызывает подозрений.
Эти признаки часто остаются вне поля зрения стандартных осмотров, но именно они помогают заметить надвигающуюся проблему прежде, чем она станет серьёзной.

Базовый список анализов
Вы сможете пройти базовый минимум обследований ещё до вебинара, чтобы оценить свое состояние, выявить возможные риски и получить от врачей чёткий план дальнейших действий.

Шаг 1. Как сохранить сердце здоровым и спокойно смотреть в будущее

Всё, что нужно знать о работе сердца и кардиочекапе, чтобы действовать на пользу своему здоровью, как можно дольше сохраняя хорошее самочувствие и уверенность в будущем

Что нужно знать о сердце, чтобы дожить до 100 лет: физиология и слабые места сердечно-сосудистой системы

Атеросклероз: почему происходит, как развивается, как не «проспать» молчаливое начало болезни и не упустить возможность предотвратить катастрофу

Мужское сердце: почему мужчины умирают чаще и раньше, на какие признаки обратить внимание и когда бить тревогу, чтобы не стать жертвой болезней сердца в 30−40 лет

Женское сердце: почему сердечно-сосудистые заболевания у женщин нередко остаются незамеченными, и как вовремя распознать тревожные сигналы

Разборы клинических случаев: какие ошибки стоили пациентам здоровья и времени, и что можно было сделать иначе, чтобы избежать инфаркта, инсульта или серьезных проблем со здоровьем

Последовательный план действий по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: какие обследования действительно нужны, как их интерпретировать, и как выстроить надёжную стратегию защиты здоровья на основе доказательных и безопасных подходов

Что включает в себя грамотный кардиочекап, дающий уверенность в текущем состоянии и чёткое понимание дальнейших шагов — простой, работающий алгоритм, действительно влияющий на продолжительность и качество жизни

Как отличить «умный» кардиочекап от бессистемных раздутых обследований и маркетинговых схем, чтобы выявить реальные риски и скрытые проблемы с сердцем без лишних процедур, переплат и гаданий на кофейной гуще

Неутешительная мировая статистика: почему сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности в мире, и как не оказаться в этой статистике, потеряв здоровье, годы жизни и повседневную радость

Как с помощью грамотной диагностики выявить риски сердечно-сосудистых заболеваний и вовремя принять меры, предотвратив до 80% случаев инфаркта и инсульта, сохранить здоровье и активность на годы вперёд без лишних затрат и избыточных обследований

Как своевременные профилактические меры помогают замедлить (а иногда — обратить вспять) процесс старения сосудов и сердца, предупреждая катастрофические последствия для жизни и здоровья

30 лет уже не рано: когда и в каком возрасте нужно начинать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, обусловленных атеросклерозом, чтобы сохранить здоровое сердце и сосуды

Шаг 2. Оценка рисков 18+

Оцените риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного ухудшения здоровья у себя и близких, выявите скрытые факторы, которые незаметно крадут годы жизни

Тихие убийцы сердца и сосудов: симптомы, показатели и привычки, которые незаметно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Когда сердце не высыпается вместе с вами: почему нарушение сна — это не просто усталость

Питание и сердце: чек-лист продуктов, которые укорачивают время активной жизни, и проверенные алгоритмы питания, ведущие к здоровью и хорошему самочувствию

Физическая активность и сердце: кто под прицелом «ранней сидячей смерти», и как 10-15 минут в день могут добавить вам годы жизни ― без больших затрат и фитнес-клубов

Курение и алкоголь: влияние на сердце, «безопасные» дозы, проверка степени своей зависимости

Метод выявления рисков: научитесь отличать значимое от второстепенного и действовать уверенно, чтобы защитить сердце и сохранить здоровье.

Наследственность под контролем: правила минимизации генетических рисков, чтобы противостоять «плохой» наследственности и вовремя начать действовать

Как женщинам распознать сердечно-сосудистые риски при «нетипичных» симптомах, которые часто остаются незамеченными, получить своевременную помощь и грамотное лечение, особенно в период менопаузы и пременопаузы

На что мужчинам в молодом возрасте обратить внимание, чтобы не пропустить красные флаги ССЗ, учитывать факторы риска, вовремя начать профилактику и не пополнить статистику ранней мужской смертности

Неочевидные сигналы, которые могут указывать на проблемы с сердцем: усталость, головные боли, бессонница, тревожность, храп, скачки давления и т. д.Узнайте, как увидеть взаимосвязь между ними и распознать скрытые риски — без слепых зон и ложного чувства безопасности

Год за три: какие факторы риска старят ваше сердце и сосуды, доказанно повышают вероятность, что сердце выйдет из строя, и могут привести к преждевременной смерти

Скрининг факторов риска, на которые вы можете влиять: узнаете, какие привычки и параметры влияют на сердце, получите чёткую схему, как их отслеживать

Чек-лист красных флагов: выясните, какие повседневные привычки и показатели уже сейчас повышают риск болезней сердца, даже если вы чувствуете себя «нормально»

Симптомы и сигналы, которые часто игнорируют: узнаете, как распознать признаки, которые не вызывают подозрений, но могут быть первыми звоночками проблем с сердцем и сосудами

Как привычки, ритм жизни и психологическое состояние негативно влияют на сердце

Шаг 3. Грамотный самоконтроль: ключевые показатели и обязательные действия для проверки состояния сердечно-сосудистой системы

О чем сигнализирует организм: какие параметры важно отслеживать и как это делать самостоятельно, чтобы действовать на опережение и не пропустить момент, когда нужны решительные меры

Ранняя диагностика и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:
как выявить скрытые риски до появления симптомов и предотвратить серьёзные осложнения.

Мини-чекап прямо на вебинаре: научим вас правильно измерять ключевые параметры, понимать результаты, фиксировать важные изменения и определять, где норма, а где нужны действия

Параметры для самоконтроля:
— получите список показателей, которые важно отслеживать регулярно,
— узнаете, какие симптомы нельзя игнорировать,
— разберётесь, какие данные будут полезны на приёме у кардиолога,
— получите чёткие рекомендации, как не пропустить момент, когда пора обратиться к врачу, чтобы не тянуть до критического состояния.

Масса тела: почему кардиологов тревожит мода на бодипозитив, какой вес считается избыточным, чем грозит повышенная масса тела, и как не пропустить коварное «скрытое» ожирение
Большой живот — не просто внешняя особенность: что может скрываться за накоплением висцерального жира и как врачи оценивают риски, даже если вес кажется «в пределах нормы».

Как хронический стресс, тревожность, бессонница, депрессия и психоэмоциональное состояние в целом влияет на сердце и сосуды

Когда «просто усталость» или «просто иногда прыгает давление» — это не просто: какие сигналы могут указывать на начинающиеся проблемы с сердцем и сосудами, и почему важно научиться их вовремя замечать

Разберетесь, почему «всё в норме» и «ничего не болит» ― не гарантия здоровья, и какие показатели обязательно нужно отслеживать даже без симптомов

Слушаем себя: проверите себя по ключевым критериям (артериальное давление, окружность талии, ИМТ, стресс, тревога и депрессия) и узнаете, что из этого действительно влияет на сердце

Артериальное давление: что на самом деле означают цифры на тонометре и как не пропустить момент, когда пора обращаться к врачу

Артериальная гипертензия — как распознать опасность раньше устойчивых симптомов: почему «прыгающее давление», постоянная усталость, тревожность и бессонница — не безобидные особенности, а возможные маркеры повышенного сердечно-сосудистого риска, требующие внимания

Шаг 4. Анализы и обследования 18+

Простой и понятный алгоритм: как сдать минимум и узнать максимум

Разберётесь, какие обследования обязательны, а какие бессмысленны: получите список из обязательных анализов и узнаете на что нужно обращать внимание в результатах, чтобы вовремя обратиться за помощью и задать правильные вопросы врачу

Почему анализы «в пределах нормы» — не повод расслабляться: разберём, на что действительно опираются врачи при оценке сердечно-сосудистого риска, и какие исследования помогают получить объективную картину состояния сердца и сосудов

Получите расширенный список анализов, чтобы визит к врачу был действительно информативным: ваш врач увидит полную картину и сможет выбрать оптимальную тактику, а вы не потеряете время и сможете уверенно двигаться дальше

Прогноз атеросклероза ― 5 ключевых анализов, которые могут спасти вашу жизнь: как грамотно интерпретировать результаты, чтобы выявить реальные риски атеросклероза

Какие показатели липидного спектра нужно контролировать, помимо общего холестерина: как правильно сдавать липидограмму и где проходят настоящие границы нормы

Повышенный холестерин: взаимосвязь между уровнем холестерина и риском инфаркта/ инсульта, стратегия действий при выходе показателей за границы нормы и в ситуации, если риски пока низкие, а холестерин уже высокий

Получите пошаговый алгоритм действий по контролю холестерина для себя, мужа, родителей и других близких, и сможете даже без медицинского образования примерно рассчитать риск сердечно-сосудистых осложнений и наметить план действий

Собираемся к кардиологу: получите четкий список необходимых анализов и обследований, которые стоит пройти перед визитом — ничего лишнего, только то, что действительно важно для оценки сердечно-сосудистого здоровья

Сможете задать вопросы опытным кардиологам, лучше понять значения своих анализов, разобраться, как работают сердце и сосуды, и получить рекомендации по дальнейшим шагам, которые можно обсудить с лечащим врачом

Сверка с назначениями: если у вас уже выявлены факторы риска или установлен диагноз, вы сможете лучше понять цели лечения и значение ключевых показателей, и обсудить их со своим лечащим врачом на более осознанном уровне

Чекап в 30+ лет: с чего начать и как правильно контролировать здоровье сердца и сосудов, какие анализы сдавать, если ничего не болит и если что-то беспокоит, с чем и когда идти к врачу-кардиологу

Чекап в 50+ лет: на какие симптомы обращать внимание, какие обследования проходить и с какой периодичностью, чтобы не упустить время и минимизировать риск серьезных проблем, вроде инфаркта и инсульта

«Сердечный» минимум: что действительно нужно проверить, чтобы понять, в каком состоянии находятся ваше сердце и сосуды, выявить заболевания на ранних стадиях или заметить факторы риска именно сейчас, а не через 10 лет, когда болезнь уже запущена, а возможности лечения становятся всё более ограниченными

Какие базовые обследования и с какой частотой нужно проходить мужчинам и женщинам, на какие показатели и их значения нужно обращать внимание и как понять, что пора записываться к кардиологу

Шаг 5. Расчет индивидуального сердечно-сосудистого риска и персональная стратегия сохранения здорового сердца

Профилактика или лечение: как адекватно, чётко и без заблуждений оценить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, определить, можно ли эффективно снизить риски, или болезнь неизбежна, и пора ли принимать меры

Когда достаточно изменения образа жизни, а когда требуется медикаментозная коррекция: разбираемся, в каких случаях врач может рекомендовать начать приём препаратов, а когда контроль риска возможен за счёт профилактики и образа жизни — без лишних назначений и с пониманием ситуации

Прогноз на будущее: поймете, какие показатели требуют внимания, а какие в пределах нормы, в какой зоне риска вы находитесь — низкой, средней, высокой или очень высокой, и что важно держать под контролем

Норма или нет: научитесь распознавать ситуации, когда скрытые риски уже есть, а формально всё «в норме», узнаете, где может прятаться угроза, и какие факторы не учитываются в калькуляторе, но влияют на прогноз

Соберёте общую картину состояния сердца и сосудов и получите системное представление о том, насколько вы защищены от инфаркта и инсульта. Поймёте, на каком этапе вы находитесь, какие шаги могут быть полезны и когда стоит обратиться к врачу.

Научитесь лучше ориентироваться в назначениях и чувствовать себя увереннее на приёме у врача: поймёте, что означают ключевые показатели, зачем проводятся те или иные обследования, и сможете осознанно обсуждать план действий с врачом.

Придёте на приём подготовленными: поймёте, какие вопросы задать, какие анализы и данные взять с собой, как чётко описать симптомы, чтобы приём прошёл максимально эффективно, вы понимали предложенную тактику и осознанно участвовали в обсуждении дальнейших шагов

Калькулятор риска по шкале SCORE 2: поймёте, как доказательные врачи по всему миру оценивают угрозу, сможете даже без медицинского образования определить уровень своего сердечно-сосудистого здоровья и осознанно обсудить тактику с врачом

Что делать, когда нельзя рассчитать риск по SCORE 2, и как распознать высокий и очень высокий СС-риск без расчетов и сложных формул

Вместе с врачами-кардиологами на вебинаре пройдете пошагово расчёт вашего риска, получите объяснение и интерпретацию, сможете задать вопросы по своим показателям, узнаете, находитесь ли вы и ваши близкие в зоне риска инфаркта или инсульта

Собираем данные воедино и проводим оценку персонального суммарного риска сердечно-сосудистых заболеваний и возможных катастроф, чтобы иметь основу для осознанного обсуждения индивидуального плана действий с врачом, не полагаясь лишь на общие советы

Посмотрите на своё состояние под углом будущих рисков: сможете собрать всю информацию о себе в единую картину, оценить индивидуальные сердечно-сосудистые риски на ближайшие 10 лет и принять спокойные, взвешенные решения — что важно сделать уже сейчас, а что достаточно держать под контролем

Пошаговый алгоритм оценки риска инфаркта миокарда и инсульта в 30, 40, 50, 60+ лет с учётом всех ваших данных

Шаг 6. Маршрутная карта действий, которая сохранит здоровье вашего сердца

Пошаговый чёткий маршрут к здоровью сердца без катастроф: план первоочередных действий после кардиочекапа с учётом его результатов

У меня всё плохо — или ещё нет? Разберётесь, какие сигналы требуют действий, а где достаточно наблюдения и изменений в образе жизни

Когда пора к врачу: узнаете, когда, кому, при каких рисках и в каком возрасте действительно нужно обращаться к врачу, и кто не должен ждать даже при «нормальных" анализах

«Маршрутный лист» анализов: определите, как отслеживать динамику конкретно в вашем случае на основании рисков, какие анализы пересдавать, что отслеживать, как часто возвращаться к диагностике ― с конкретным фокусом на ваше здоровье, самочувствие и перспективу

Из анализов в рекомендации: если вы уже обследовались, но не получили внятной схемы, сверите свои результаты с настоящими нормами и определите, в верном ли направлении вы двигаетесь

Страж здоровья: построите систему, которая позволит замедлить износ сосудов, а в некоторых случаях даже «отмотать» назад и сделать сосудистый возраст моложе паспортного

Углублённая инструментальная диагностика на основании ваших СС-рисков и заболеваний ― какие инструменты используются, что показывают, в чём разница, в каких случаях нужны

Выбор врача: как распознать доказательного квалифицированного специалиста, которому можно довериться, эффективно работать в команде, понимать, что вы делаете и для чего, быть уверенным в его рекомендациях и назначенном лечении

Как наблюдаться у врача: получите рекомендации, как озвучить жалобы, подготовиться, что взять с собой, какие вопросы задавать, как говорить с врачом на одном языке и получать обратную связь

Риски ССЗ: узнаете, какие действия важны при низком, умеренном, высоком или очень высоком риске, и выработаете оптимальный алгоритм, чтобы не перегружать себя лишним, а выбирать только те инструменты, которые необходимы в вашем случае

Низкие риски: выстроите грамотную профилактику без тревоги и получите конкретный чек-лист, который поможет спокойно наблюдать за состоянием и не пропустить момент, когда можно предотвратить проблему, чтобы защитить себя на годы вперёд

Умеренные риски: что контролировать и корректировать, чтобы не допустить ухудшения, не перейти в высокую и очень высокую зону риска и не расплачиваться потом за упущенное время

Точка здоровья: как собрать ключевые данные — результаты анализов, уровень риска, симптомы, образ жизни, семейный анамнез ― и создать персональный алгоритм действий, адаптированный под ваш возраст, состояние и цели

Взрослая стратегия: как перестать действовать вслепую, разобраться в своей ситуации и научиться уверенно ориентироваться в рекомендациях — не полагаясь на догадки, а понимая, что происходит с вашим здоровьем и какие шаги действительно могут его поддержать

Приоритеты: какие шаги и решения приоритетны именно в вашем случае, что делать, что отложить, как наблюдать, обследоваться и заниматься профилактикой разумно, своевременно и без перегибов

Бонус. Сессия «вопрос–ответ» с врачами-кардиологами

После основной части у вас будет возможность задать интересующие вопросы по темам вебинара — симптомам, профилактике, наследственным рискам, получить экспертное мнение, подтвердить правильность своих шагов и снизить тревогу.

Вы сможете:
Получить экспертное мнение и разъяснение по самым частым ситуациям: когда «что-то тревожит, но врачи не находят причин», «анализы в норме, но есть жалобы» и чем реально помочь близким, если они отказываются обследоваться

Задать волнующие вас вопросы по симптомам, тревогам, семейной истории, результатам обследований и прочие

Получить комментарии от врачей, что важно будет обсудить со специалистом на очной консультации, и как выстраивать маршрут заботы о сердце

Разобраться, в каком направлении двигаться дальше, чтобы не потеряться в потоке противоречивой информации

Уточнить алгоритмы: что сдавать, как понять свои риски, когда нужна консультация, а когда — наблюдение

Подтвердить свой план действий, чтобы уверенно двигаться маршрутом здорового сердца

Важно: это не формат индивидуальной консультации. Вы получите разбор типовых случаев, объяснения сложных терминов простым языком и понятную систему ориентиров, на которую можно опереться в разговоре с врачом.

Получите список приоритетных анализов и обследований, учитывающих ваш возраст, образ жизни, наследственность и симптомы, чтобы достоверно оценить возможные риски и грамотно определить необходимые для здоровья шаги и их последовательность.

Получите чёткие алгоритмы и таблицы по оценке и расчёту индивидуальных сердечно-сосудистых рисков, чтобы точно определить свой уровень риска и понять, какие меры вам необходимы с учётом вашей симптоматики: наблюдение, профилактика или лечение.

Научитесь интерпретировать результаты анализов и обследований, на основании их понимать назначения врача и предпринимать необходимые действия, которые действительно снижают риски, чтобы не допустить катастроф, надёжно защитить здоровье и сохранить качество жизни.

Будете иметь необходимую информацию, чтобы убедительно доносить до близких важность грамотной диагностики, лечения или изменения образа жизни для профилактики болезней сердца с учётом доказательных методов, чтобы быть рядом с родными ещё долгие годы.

Будете знать, как разумно заботиться о здоровье: научитесь выделять из потока информации только важное, будете уверены в своих действиях и перестанете переживать, что упускаете что-то значимое для себя и близких.

Сможете разобраться, как комплексно оценить состояние сердца и сосудов, чтобы двигаться в верном направлении — поддерживать сердце здоровым, продлить активную жизнь и вовремя защитить себя и близких.

Узнаете, какие конкретные шаги доказанно помогают сохранить здоровье сердца и сосудов, чтобы не стать жертвой раннего инфаркта или инсульта и быть активными долгие годы.

Получите внутреннюю опору: уйдёте с вебинара не с тревогой и десятком «что если…», а с пониманием дальнейших шагов ― анализы, обследования, обращение к врачу, профилактика и другие ― и с уверенной, реалистичной и продуманной стратегией заботы о своём сердце и сердце близких.

Поймете, есть ли у вас проблемы со сердечно-сосудистой системой, и если есть,
какие шаги необходимо предпринимать уже сейчас ― достаточно ли будет профилактики и изменения образа жизни, или уже пора обратиться к врачу и начать лечение.

Будете осведомлены о возможных тактиках врачей в работе с ССЗ, сможете отличить доказательного врача от тех, кто работает по устаревшим и неэффективным схемам, и поймёте, в правильном ли направлении идет профилактика или достижение необходимых показателей.

Сможете определить необходимость обращения к врачу, подготовиться к приёму, грамотно сформулировать жалобы и вопросы, получить внятную обратную связь и понимать смысл назначений врача.

Вы получите конкретные шаги и алгоритмы для грамотного обследования сердечно-сосудистой системы и определения рисков, чтобы выстроить эффективную стратегию действий для сохранения молодости сердца и сосудов и жить полноценно, активно и здорово долгие годы.

Определите индивидуальные риски сердечно-сосудистых заболеваний и сформируете личный план по их профилактике, чтобы выстроить для себя и близких надёжную стратегию защиты сердца и сосудов от катастроф и серьёзных осложнений.

Перестанете тратить деньги впустую на бесполезные анализы, обследования, процедуры, будете понимать, что действительно работает, чтобы экономить свои ресурсы, время и финансы и делать только то, что эффективно.

Мне нужно!

Оплатите вебинар до ХХ. ХХ и получите возможность расшифровать свои анализы на вебинаре ― мы скинем инструкцию, что нужно предварительно сдать.

Первый инвестиционный взнос в ваше здоровье

✅ Участие в вебинаре «Умный кардиочекап» онлайн + доступ к записи на 1 год
✅ Памятка «Мужское и женское: как не пропустить специфические симптомы инфаркта/ инсульта и правильно оказать помощь»
Узнаете отличительные признаки проблем с сердцем в зависимости от пола, сможете отслеживать «тревожные звоночки» у себя и близких и вовремя начать действовать.
✅ Чек-лист «Красные флаги, алгоритм действий и периодичность обследований в зависимости от возраста»
Всегда будет под рукой чёткий план действий с учётом возрастных этапов, чтобы вовремя добавить нужные обследования и не пропустить скрытые признаки изменений.
✅ Диагностические тесты на выявление красных флагов и настораживающих симптомов с рекомендациями грамотных действий.

Дополнительные бонусы при оплате до ХХ.ХХ
✅ Чек-лист «Препараты и методики, которые не лечат сердце и сосуды»
Сможете противостоять мракобесию, избежать трат денег, времени, сил и ухудшения здоровья из-за неграмотных назначений.
✅ Чек-лист «Как подготовиться к приёму и какие вопросы задать врачу»
Сможете отличить доказательного врача от «альтернативного», узнать полную информацию о состоянии/ заболевании и получить точечные рабочие назначения.
✅ Шаблон «Алгоритм быстрой и корректной оценки сердечно-сосудистого риска»
Как врачу быстро и точно определить риски ССЗ у пациентов, чтобы чётко аргументировать необходимость профилактики и/или лечения и не пропустить риски ухудшения.
✅ Чек-лист «Когда нужно обращаться к кардиологу»
Симптомы, результаты анализов и заболевания, при которых нужно обратиться к кардиологу (срочно или планово)
✅ Чек-лист «Какие вопросы нужно задать пациенту на приеме. Памятка для кардиологов»
Поможет не упустить из виду важную информацию, верно поставить диагноз и сделать эффективное назначение.

3990 руб.

7990

Создатели вебинара «Умный кардиочекап» и просветительского образовательного проекта КардиоРеформа ― сохраняем здоровье нации

Новикова Диана Сергеевна

Врач-кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук, член Европейского и Российского кардиологических обществ

Кардиолог и сооснователь Центра лечения суставов и сердца
Более 25 лет сохраняет здоровье и молодость сердца и сосудов
Подарила 20 000 пациентов 300 000 дополнительных лет жизни и помогла сэкономить 200 млн долларов
Автор более 200 научных работ, соавтор монографий и методических рекомендаций для врачей
Автор популярных блогов по кардиологии с аудиторией 133000+
Принимаю участие в международных и российских конгрессах и научно-практических конференциях

Удачкина Елена Васильевна

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, член член Европейского и Российского кардиологических обществ

В 2010–2023 работала в ФГБНУ НИИ Ревматологии им. В.А. Насоновой, с 2023 года — кардиолог Центра лечения суставов и сердца
Более 15 лет сохраняет здоровье и молодость сердца и сосудов
Автор и соавтор более 25 научных статей, опубликованных в отечественных и иностранных журналах
С отличием окончила Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова
Защитила кандидатскую диссертацию по специальности «ревматология и кардиология» под научным руководством д.м.н. Д.С. Новиковой